怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)好;还(há翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音i)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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