莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(liá苹果x多重n)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。苹果x多重p>

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有苹果x多重寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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