生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发(fā)生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶叶(yè)又是(shì)吸(xī)味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味(wèi)道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的(de)分入(rù)小杯中，温了就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最重要的(de)要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺境(jìng)，在(zài)投茶(chá)量适合(hé)不改动(dòng)的(de)状(zhuàng)况下(xià)把握水温文(wén)浸泡时刻，还(hái)可依个(gè)人(rén)口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播(bō)至今(jīn)且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求(qiú)留(liú)意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这(zhè)样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用水目标的(de)也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳(jiā)!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶(chá)饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能(néng)够用紫(zǐ)砂(shā)罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝(hē)的(de)时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着(zhe)冲(chōng)泡次数(shù)的添加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一(yī)壶好茶(chá)，更(gèng)是喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们(men)具(jù)体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人多可(kě)取(qǔ)普外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有进步(bù)茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如(rú)没(méi)有这两样东(dōng)西还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是(shì)经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存(cún)普洱茶(chá)不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环(huán)境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保(bǎo)藏价(jià)值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱(ěr)生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法(fǎ)，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了(le)普洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能(néng)够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度(dù)，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉(chén)积(jī)的(de)现象(xiàng)，不(bù)利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑(hún)身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时还(hái)会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分(fēn))含(hán)量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢失(shī)调、过多(duō)堆集(jí)所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素(sù)C等我种有用成人的外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分(fēn)泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑(huá)润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不(bù)喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素等也有必(bì)定的搞变老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的(de)构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇(chún)类化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消化道(dào)的活(huó)动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 外国人那方面确实很厉害吗，嫁给外国人会不会撑坏