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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部力(蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗lì)量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双适合(hé)自己的(de)球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(y蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗ùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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