初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产生需(xū)要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要(yào)穿的东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣(yī)服(fú)会不会(huì)太紧，鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间就(jiù)可(kě)以。

　　3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个(gè)位置的时候，就意(yì)味着又跑过(guò)了打男人脸男人会恨你吗，男人会记得打他脸女人一圈(quān)，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质健康标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参看国(guó)家(jiā)学生体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同，应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女生必考项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑道。

　　跑程中不(bù)得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规则。

　　考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力(lì)量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者，考务(wù)员将考生带离(lí)跑道，时(shí)间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一(yī)组，每个考生(shēng)一次(cì)考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

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