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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质(zhì)加(jiā)速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息(xī)和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大(dà)又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(h含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比óng)，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬(yìng)，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻含盐率怎么求公式，含盐率怎么求百分比等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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