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牛肉能(néng)够天天吃吗
牛肉是不能够天天(tiān)吃的(de)。
一(yī)般不主张天天吃牛(niú)肉(ròu),尽管(guǎn)牛肉养分价值较高、口感鲜美,但牛肉(ròu)胆(dǎn)固醇含量和嘌呤含量(liàng)较高,长时间(jiān)过量食用(yòng)或(huò)许会(huì)导致胆固(gù)醇升高、尿酸升高。此外,许多食用牛肉还(hái)或许会(huì)呈现胃(wèi)肠道不适的现象,所以主张适量(liàng)食(shí)用。
1、胆固醇升高(gāo):牛肉中的胆固醇含量较高,人每(měi)天摄入胆固醇应尽量不要(yào)超越300mg,天(tiān)天吃牛肉或许会导致胆固醇摄入过多(duō),诱发机体肥壮(zhuàng),严峻时还或许引起高(gāo)脂血(xuè)症以及心脑(nǎo)血管问题;
2、尿酸升(shēng)高(gāo):关于尿酸较高、患有痛风的人(rén)群(qún)而(ér)言,应尽量防止(zhǐ)每天食用牛(niú)肉,防止引起尿酸(suān)升高,加剧(jù)病况,能(néng)够偶然(rán)食(shí)用或少数食(shí)用牛肉,添(tiān)加机体的(de)养分;
3、胃肠道不(bù)适:食(shí)用过多的牛肉,机体来不及(jí)代(dài)谢、消化,就会堆积在胃肠(cháng)道内,对胃肠(cháng)黏膜发生不良的影响,然(rán)后引发腹胀、厌恶、胃口减退(tuì)等消化不良的体现,因而(ér)胃肠(cháng)功(gōng)用紊乱(luàn)的人群应削减牛肉(ròu)的食用量,防(fáng)止天天吃牛(niú)肉(ròu)。
牛肉(ròu)罩饼是哪(nǎ)里(lǐ)的(de)特产做的
牛肉罩(zhào)饼的做法
1、用牛(niú)肉3斤(jīn),选择上脑部(bù)分(fēn),然后切片(piàn),把(bǎ)葱打结,酱油(yóu),八角,肉蔻,砂仁,山楂干,桂圆干(gàn),下入(rù)用美(měi)极鸡精调好的大约5升的高汤(tāng)之中。
2、牛肉片上滴上任何一种北方白酒少量(liàng)入味,然后下(xià)锅,用大火1小时之后中火2小时(shí)之后一(yī)向用小火坚持欢腾状况(kuàng)。
3、用嫩葱切细丝(sī),然后找(zhǎo)来家里放干(gàn)的烙(lào)饼切片(piàn),把葱(cōng)丝放在(zài)大(dà)汤(tāng)勺(sháo)里,在肉(ròu)汤中过一下,码在饼上,然后拿出牛(niú)肉(ròu)片(piàn)若(ruò)干,淋上(shàng)肉汤(tāng),这便是正(zhèng)宗的牛肉罩饼。
牛(niú)肉罩饼几罩几怎样分
“几罩几”前面(miàn)的是肉的量、后边的是(shì)饼的量。
比方“二罩二(èr)”便是指二(èr)两牛肉,二两荷(hé)叶饼。
能够依据自己的食量和(hé)喜爱吃肉的程度(dù)来点餐。
牛肉(ròu)罩(zhào)饼(bǐng)是(shì)带着汤汁吃的,牛肉罩(zhào)饼(bǐng)简(jiǎn)略了解,便是(shì)把牛肉盖在荷(hé)叶(yè)饼上(shàng)面,然后浇上汤汁、洒上葱(cōng)丝、香(xiāng)菜、胡(hú)椒粉等就能够享用了。
保定特(tè)征(zhēng)美食
河(hé)北省(shěng)保定市,坐(zuò)落河北省的中心方位,一说到(dào)保定,我们或许(xǔ)第(dì)一印象便是驴肉。
可是保定可不止(zhǐ)驴肉这一种美(měi)食,还有许(xǔ)多的美食(shí)也很好吃(chī)。
例如:牛肉罩饼、金丝杂面、锅包肘(zhǒu)子、白肉罩火烧等。
1、牛(niú)肉(ròu)罩饼(bǐng)
牛(niú)肉罩饼,河北特(tè)征小吃,始(shǐ)于清朝(cháo)年间,相传嘉庆(qìng)皇帝南(nán)巡路过保定,闻异香而(ér)振(zhèn)神,问左右,”何物发此香,”左右答,”牛(niú)肉(ròu)罩饼(bǐng)。
”知府(fǔ)行(xíng)将牛(niú)肉罩饼(bǐng)献上,嘉庆甚喜,吃后称誉(yù),”色、香(xiāng)、味”三绝。
特点是色泽(zé)光(guāng)润,肉质(zhì)肥嫩,香气扑鼻,越嚼越香,滋味鲜美(měi)。
从此,牛(niú)肉罩饼即成(chéng)了历任(rèn)知府(fǔ)款待各路来宾的美食。
2、金丝杂面
金丝杂面是一种(zhǒng)河北保定(dìng)闻(wén)名的传统面食小吃。
金丝杂面归(guī)于绿豆面。
绿豆、小(xiǎo)麦、芝(zhī)麻磨成细粉,用香(xiāng)油、白糖、蛋清和适量的水和成面团,饧置。
将饧好的(de)面团(tuán)擀(gǎn)成薄(báo)纸(zhǐ)相(xiāng)同(tóng)的大面片,略凉至不干不湿,折不(bù)断,卷不沾时,叠起切细丝。
色黄通明(míng),形(xíng)如金(jīn)丝,寄存期长(zhǎng),耐煮不(bù)烂,幽(yōu)香(xiāng)爽口。
3、柴(chái)沟(gōu)堡熏肉
柴(chái)沟堡熏肉是有名的(de)熟肉制品(pǐn),是河北省怀安县柴沟(gōu)堡镇(zhèn)传统(tǒng)的特征名(míng)吃。
距(jù)今已(yǐ)有200多年的前史。
它(tā)用(yòng)柏木(mù)熏制而成,肥不腻口、瘦不塞齿是其一绝,且皮烂肉(ròu)嫩,表里一致,色泽艳丽,滋味(wèi)醇香,肥不腻口,瘦(shòu)不塞齿,风味共同,养(yǎng)分丰厚(hòu)。
种类首要有(yǒu)熏猪肉(ròu)(五(wǔ)花肉、猪头(tóu)、猪排骨(gǔ)、下水),熏羊肉、熏鸡肉、熏兔肉、熏狗肉等。
4、骨(gǔ)酥鱼(yú)
酥鱼(yú)又(yòu)称骨(gǔ)酥(sū)鱼(yú),是一道河北省的(de)特征传(chuán)统(tǒng)名菜(cài),归于冀(jì)菜。
鱼(yú)酥(sū)烂,味(wèi)醇(chún)香。
起源(yuán)于我国骨酥鱼之乡河北(běi)赵家(jiā),魏(wèi)晋时期由民间传(chuán)入(rù)宫(gōng)中,北宋(sòng)初(chū)年被太祖赵(zhào)匡胤颁旨御封,从(cóng)此敬称”圣旨(zhǐ)骨酥鱼(yú)”。
制造骨(gǔ)酥鱼,要害(hài)在料窨和(hé)秘(mì)制中心料。
5、手掰肠(cháng)
手掰肠是保定的一种特征美食,有(yǒu)点像哈尔(ěr)滨的红(hóng)肠。
肠体绯红油(yóu)亮,带着诱(yòu)人的(de)香味(wèi),看着就(jiù)比(bǐ)一般腊肠(cháng)好(hǎo)吃。
用手(shǒu)悄悄一掰,肠(cháng)身应(yīng)声(shēng)而(ér)断(duàn),肠衣裂开时带着脆脆(cuì)的轻响,咬在嘴里,脆而不(bù)硬,微(wēi)带(dài)弹(dàn)性,添(tiān)了几分咀嚼的趣(qù)味。
肠肉(ròu)色(sè)泽透红养眼(yǎn),肉质肥美软嫩(nèn)。
吃一口,浓郁的香(xiāng)味、细润的感(gǎn)觉占满了(le)口(kǒu)腔(qiāng),丰满扎实,不由人称心如意、沉溺其间(jiān)。
6、阜平(píng)烧饼
阜平烧饼产自阜(fù)平。
阜平县坐(zuò)落河北省保定市(shì),特产有大枣、枣酒(jiǔ)、蜂蜜(mì)等,可是最好吃的(de)仍是要数美(měi)味(wèi)可(kě)口的”阜平烧饼”。
阜平(píng)烧饼是河北保定传统小吃,阜平烧(shāo)饼(bǐng)有两(liǎng)种(zhǒng):一种厚,滋味纯(chún)粹(cuì);一种薄(báo),酥脆可口。
制造办法是把烧饼温(wēn)水和面,折成烧饼形状,放入炉中(zhōng)烘(hōng)烤(kǎo),烹调办法也很特别(bié),且(qiě)酥脆可口、不油不腻。
7、冰糖葫芦
保(bǎo)定的冰糖葫芦是(shì)一道美味可(kě)口的名小吃(chī),在河北省内家喻户晓(xiǎo)。
在宋代(dài)和(hé)明代,就呈现了蘸糖(táng)的(de)单个红果,叫作”糖堆(duī)儿”,到了清代(dài),为食用便(biàn)利(lì),呈现了穿成串(chuàn)的(de)糖葫芦。
辛追夫人是谁的夫人,辛追夫人是谁的母亲 现在,糖葫芦种类(l辛追夫人是谁的夫人,辛追夫人是谁的母亲èi)把戏许(xǔ)多,有悉数山楂的、山楂(zhā)加(jiā)红豆沙馅、山楂加绿豆沙馅、麻山药的等(děng)等(děng),款款诱人(rén),成为一种大众化的街头食物。
大文学家鲁(lǔ)迅先生曾写过”我赠爱(ài)人(rén)双明珠,爱人赠我(wǒ)冰糖葫芦(lú)”的名句。
8、朱(zhū)家螺丝(sī)豆(dòu)腐(fǔ)
朱家螺丝(sī)豆腐(fǔ)是保定传统风(fēng)味小吃(chī),原(yuán)产自”朱(zhū)玉(yù)和(hé)豆腐(fǔ)坊”。
这家(jiā)豆腐房生意(yì)不大(dà),可名(míng)望不(bù)小,许多(duō)大(dà)饭店(diàn)、熟(shú)肉店都经销(xiāo)朱家(jiā)螺丝(sī)豆腐,当年仍是保定六(liù)味斋六味名吃中的(de)一味。
朱掌柜(guì)是唐山(shān)丰(fēng)盈人,祖上就做豆腐生意(yì)。
9、漕河驴肉
漕河(hé)驴(lǘ)肉(ròu)是河北省传统名菜。
驴肉补(bǔ)血、补气(qì)、补虚,阿(ā)胶滋(zī)阴补血、补(bǔ)肺润燥。
可见驴(lǘ)肉不只滋味鲜美,还有(yǒu)保健功用。
火烧的发(fā)祥(xiáng)地(dì)为保定市(shì)徐水县漕(cáo)河镇(zhèn)。
漕河系河北省保(bǎo)定市徐水县(xiàn)境内河流称号,漕河镇以(yǐ)漕河命名。
漕河驴肉火(huǒ)烧前史悠久。
漕(cáo)河驴肉先(xiān)以大火后以温(wēn)火炖(dùn),配(pèi)以近20种调料,烹煮时间长(zhǎng),熟度(dù)透彻,色泽光润,肉香而不柴,香味漫长,松软适口。
10、白肉罩火烧
白肉罩火(huǒ)烧,是河北保定的当(dāng)地名(míng)吃之(zhī)一(yī),起源(yuán)于清末,在中(zhōng)华旅(lǚ)行社出书的(de)《中(zhōng)华小吃》中,它赫然夺目。
它仍(réng)是(shì)保定(dìng)名楼义春(chūn)楼的首要名吃之一。
它的制造工艺精(jīng)深,选(xuǎn)择(zé)新(xīn)鲜(xiān)的猪肉,经(jīng)重复(fù)冲刷熬(áo)制,并(bìng)将煮熟的肉片切(qiè)成薄片,再配以撕(sī)成彩(cǎi)云状的火烧,用(yòng)开过头汤重复浇制而成。
它的吃(chī)法考究三(sān)吃(chī)六味,即以白(bái)肉罩火烧合作不同的辅料,便能够吃出不同的风味来,真是让(ràng)人耐(nài)人寻(xún)味(wèi)。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了