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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下(xià)是(shì)不建(jiàn)议(yì)食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用(35c到底有多大，35c是多少yòng)后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食(shí)用的情(qíng)况下会(huì)诱(yòu)发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹状态(tài)下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃部(bù)不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的(de)是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西(xī)瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来较(jiào)重，但(dàn)由于还(hái)没(méi)有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹西瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能35c到底有多大，35c是多少感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时(shí)发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个(gè)也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是那种砰砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四(sì)招(zhāo)：我们来(lái)看一下(xià)西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一(yī)层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白(bái)色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或(huò)者是(shì)没(méi)有(yǒu)了，就(jiù)说(shuō)明是卖(mài)剩下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总(zǒng)看(kàn)父母会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中指(zhǐ)或(huò)食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的(de)手还微微(wēi)颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们(men)一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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