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核桃花生奶能够(gòu)空腹(fù)吃吗

　　核桃花生奶(nǎi)是能够空腹吃的。

　　是能够空腹喝(hē)花生(shēng)奶(nǎi)的，最好不要喝凉的。辅导定见：主(zhǔ)张，最好饭(fàn)后再喝，

　　避免引起胃部不适，平常(cháng)要注(zhù)意饮食和(hé)饮食规则，花生奶不要喝的太多，一次(cì)500ml就能够了(le)，祝(zhù)你健康。

核桃花(huā)生早(zǎo)餐奶是不是甜的呀

　　核桃花生(shēng)早餐奶是甜(tián)的(de)。

　　核桃(táo)含有丰(fēng)厚的蛋白质、脂肪、碳水化(huà)合(hé)物、维生(shēng)素A、维生素E、维生(shēng)素C、叶酸以及镁、铁铜(tóng)等(děng)养分(fēn)成(chéng)分(fēn)，有益于人体的健康(kāng)。

　　花生的养分价(jià)值(zhí)十分高，它富含(hán)脂肪和蛋白(bái)质，花生内的(de)脂肪含(hán)量高达45%左右，蛋白(bái)质含量高(gāo)达(dá)24~36%；它还(hái)含有(yǒu)多种维生素、矿物质、卵(luǎn)磷脂(zhī)、氨基酸等，养分十(shí)分(fēn)全面。

　　花生(shēng)一般含糖(táng)量(liàng)不高，但花生热量高。

　　花生又(yòu)名(míng)长(zhǎng)命果，是一种(zhǒng)比较常见的坚果。

　　它的吃法(fǎ)多样(yàng)，能够直接生吃，也能够炒(chǎo)着吃、煮着吃，或许(xǔ)与其他食(shí)材调配煲汤食用(yòng)。