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0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习(xí)基本(běn)功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙(xūn)当然(rán)有许多困难(nán)，但只要方法得(dé)当，坚持练习。这些困难也(yě)是能克(kè)服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与(yǔ)舌的(de)弹性、记忆力等都可以再(zài)练习中得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还(hái)是锻炼身体的(de)好方(fāng)法，手指(zhǐ)动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好(hǎo)的有(yǒu)氧(yǎng)运动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子要贯(guàn)穿在个(gè)学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴自己、感染自己、影(yǐng)响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然，用(yòng)专门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺(shùn)手(shǒu)处，有(yǒu)时间就练(liàn)一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能集零(líng)为整，积少成多，把一(yī)些零散的时间(jiān)都(dōu)调动(dòng)起来。

　　6、练习要(yào)有一(yī)个(gè)大略的(de)计划(huà)，在一段时(shí)间(jiān)要有一个重点(diǎn)。比如练一种技法，先要集(jí)中练(liàn)，就是(shì)说在一段时(shí)间内(nèi)重(zhòng)点专练这种技法。等到这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他技法(fǎ)。练曲(qū)目也是(shì)如(rú)此。