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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地(dì)是温热(rè)带地区(qū)，是国际闻名(míng)热带生果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维(wéi)等养分成(chéng)分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对(duì)芒果过敏(mǐn)，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日(rì)常可(kě)适量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭趴的芒果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱们(men)要选择软硬适中，有弹(dàn)性的(de)，既经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中的，太(tài)小(xiǎo)的(de)果肉比较少，而太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭　所以在选择时，尽量选择(zé)巨细(xì)适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十(shí)分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的(de)浓(nóng)郁(yù)，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股浓郁(yù)的芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃(chī)

哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的(de)芒果(guǒ)，选手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过(guò)瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选择巨(jù)细适(shì)中的(de)，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色(sè)彩其实芒果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒(máng)的(de)色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看出(chū)不(bù)同，一般人(rén)都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如(rú)我们(men)一(yī)般在(zài)选择的芒果的(de)时分最(zuì)好不必(bì)选(xuǎn)太软的(de)，否则买(mǎi)回家(jiā)放一(yī)两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中的(de)芒(máng)果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒(máng)果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿(ná)在(zài)手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选重(zhòng)的(de)买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加(jiā)足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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