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济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50 衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣(yī)服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗？如果还未(wèi)凝固，可以(yǐ)先用纸巾将表面的巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去表面的巧克力的(de)。关于(yú)衣服弄了巧克力(lì)怎么洗以及衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗(xǐ)，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣服弄到巧克力用(yòng)什么(me)洗等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧(q济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50iǎo)克力(lì)可以提(tí)神，同时还可以(yǐ)起到补充人体所需(xū)能(néng)量，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但也(yě)需要(yào)严格控制好量(liàng)，避(bì)免身(shēn)体(tǐ)出现肥胖，同时(shí)也(yě)不会(huì)影响到正常睡眠质量。

　　巧克力属于一济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50种比(bǐ)较常见的高热量食物，其中的营(yíng)养成分比较(jiào)丰(fēng)富，不仅(jǐn)含有丰富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分(fēn)，同(tóng)时含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些(xiē)成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营养(yǎng)物质(zhì)，可以起(qǐ)到补充人体所需营(yíng)养，也(yě)可以提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)抵抗力免疫(yì)力(lì)，对(duì)人体健康比(bǐ)较有利。但是由于(yú)巧克力中具有一(yī)定咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其中的咖(kā)啡因成分比较丰富(fù)，可以起到提(tí)升中(zhōng)枢神(shén)经兴(xīng)奋效(xiào)果，可以暂时(shí)驱走睡(shuì)意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提(tí)神(shén)作用。

　　提神(shén)除了(le)通过吃巧克力方式改(gǎi)善外(wài)，还可(kě)以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调(diào)理(lǐ)改(gǎi)善。

　　主要是因为(wèi)这些食(shí)物中都含有咖啡因成(chéng)分，可以达(dá)到(dào)有效提神效果。但也需要注意适量食用(yòng)，尤(yóu)其是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次(cì)性(xìng)食用过多，导(dǎo)致(zhì)身体肥胖情况出现，或者影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质量。