随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活(huó)”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害的，其(qí)实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我解决实属和属实区别在哪，实属与属实的区别生理需(xū)求，也能(néng)够有利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度(dù)，如(rú)果这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫(fū)妻之间的(de)感情(qíng)。

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