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核桃(táo)花生(shēng)奶能(néng)够(gòu)空腹吃吗(ma)

　　核桃花生奶是能够空腹吃(chī)的。

　　是能够空腹喝花生奶(nǎi)的，最好(hǎo)不要喝凉的。辅(fǔ)导定见：主(zhǔ)张，最好饭后再喝(hē)，

　　避免引起胃部不适，平常要注意饮(yǐn)食和(hé)饮(yǐn)食规则，花(huā)生奶(nǎi)不要喝的太多，一次500ml就能(néng)够了，祝你汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点(nǐ)健康。

核(hé)桃花(huā)生(shēng)早餐(cān)奶是不(bù)是甜的呀

　　核桃花生(shēng)早餐奶(nǎi)是甜(tián)的。

　　核桃含有(yǒu)丰厚的蛋白质、脂肪、碳(tàn)水化合物、维(wéi)生素A、维生素E、维(wéi)生素(sù)C、叶酸以及镁、铁铜等(děng)养分成分，有益于人体(tǐ)的健康(kāng)。

　　花生的养分价值十分高，它(tā)富含(hán)脂肪和蛋白(bái)质，花(huā)生内(nèi)的脂肪含(hán)量高(gāo)达45%左右，蛋白质含量高(汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点gāo)达汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点24~36%；它还含有多种维生素(sù)、矿物(wù)质、卵磷脂、氨基酸等，养分(fēn)十分(fēn)全面(miàn)。

　　花生一般含(hán)糖(táng)量不(bù)高，但(dàn)花生热量高。

　　花生又名(míng)长命(mìng)果，是(shì)一(yī)种比较常见(jiàn)的坚果。

　　它的吃法多样(yàng)，能够直接生吃，也(yě)能够炒着吃、煮着(zhe)吃，或许与(yǔ)其他食材调配煲汤食用(yòng)。