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什么是步频(pín)和步幅，步(bù)频(pín)的计算(suàn)方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步(bù)一本书多重，一本书多重有一斤吗频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓(一本书多重，一本书多重有一斤吗wèi)步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一步两米(mǐ)这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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