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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功效(xiào)，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种维生素和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促(cù)进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动(dòng)，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘(mì)等症状。

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　　上火是可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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