牙膏是(shì)每(měi)个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分(fēn)，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大(dà)的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎ新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗n)生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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