宝宝(bǎo)们，本号(hào)以前(qián)的视频均是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点(diǎn)击播放就(jiù)能直接进入你需要(yào)的(de)部(bù)分(fēn)内(nèi)容，且(qiě)音频降噪后(hòu)质量(liàng)更优，但由(yóu)于(yú)处理后的视频太(tài)大(dà)，上(shàng)传太费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击(jī)音(yīn)频播放(fàng)，感谢你一路(lù)走来(lái)的支持(chí)！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性知觉(jué)经络反(fǎn)应(yīng)，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背(bèi)部或身(shēn)体其他部(bù)位产生令人(rén)愉悦的独特(tè)刺激感。

它往往(wǎng)具(jù)有(yǒu)有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常(cháng)明显的唇齿音(yīn)甚压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？至(zhì)呼(hū)吸(xī)，运用真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等不同发声技(jì)巧等多种(zhǒng)特点。特别(bié)是，大(dà)部(bù)分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者利(lì)用假(jiǎ)音以及(jí)混音可以有效的避免声音中(zhōng)较多的(de)基(jī)频部分，使得语言能量集中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后来(lái)因为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视野(yě)。在这条(tiáo)视(shì)频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动(dòng)作的听觉加(jiā)上视(shì)觉(jué)的刺激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生了愉悦(yuè)的(de)感觉。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通过(guò)大自然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根(gēn)据《自(zì)发性(xìng)知觉(jué)经(jīng)络反应的研(yán)究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱(ài)好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发(fā)器所(suǒ)触发的情感是不同的，大部分(fēn)听众会有(yǒu)头皮(pí)触感，感觉(jué)头(tóu)皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的(de)身(shēn)体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺(cì)激，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉(yú)悦，这与每个人的经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一(yī)个好的设备。相(xiāng)比(bǐ)于直接(jiē)外放的效果(guǒ)，使用耳机来(lái)听这些音视频则是更好的(de)选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力(lì)足，层次感丰(fēng)富的耳机，都可以(yǐ)满足(zú)ASMR的(de)需求。如果还能有(yǒu)主动降噪(zào)的功能就更好(hǎo)了，可(kě)以隔绝(jué)外(wài)界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入(rù)睡难的烦恼，试试选择一些感兴(xīng)趣的分类，让(ràng)自己的心灵(líng)得到(dào)片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧绷的神经

别忘了我在这里(lǐ)等压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？着哄(hǒng)你(nǐ)入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本(běn)页(yè)面(miàn)后台播(bō)放

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