2024年房价会继续下跌吗 alt="酒后头痛怎(zěn)么办(bàn) 这(zhè)样做可快速缓(huǎn)解头痛_黑(hēi)料正能量" decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/749fcabd073d243.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头(tóu)部

对头部进(jìn)行力度适(shì)中的(de)按(àn)摩，是缓解(jiě)偏头(tóu)疼的有(yǒu)效方(fāng)法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用(yòng)食指来按压，可(kě)以(yǐ)用(yòng)拳头(tóu)在太阳穴到(dào)发际处轻轻来回转动按摩。

二(èr)、食物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生(shēng)白萝卜两斤，洗(xǐ)净榨(zhà)汁，稍(shāo)加热后将汁饮下，每次(cì)一茶盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去酒气。

2、吃大白菜(cài)心

取大白菜的菜心(xīn)并切(qiè)成细(xì)丝(sī)后，加入少量(liàng)的白糖以及白(bái)醋后(hòu)搅(jiǎo)拌后三五分钟后食用，可(kě)起(qǐ)到解酒的(de)作2024年房价会继续下跌吗用。

3、服芹菜汁(zhī)

将家(jiā)里的鲜(xiān)芹菜(cài)两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁(zhī)对酒后头痛脑(nǎo)胀脸(liǎn)潮红有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜(xiān)橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进(jìn)少量细食盐摇匀(yún)后当茶喝(hē)，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮(zhǔ)熟(shú)后饮(yǐn)服，连(lián)汤带豆一起饮(yǐn)。如果将绿豆捣碎用开(kāi)水冲服也有(yǒu)解酒效果。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒(jiǔ)之后，则可(kě)以喝几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样不仅可以(yǐ)使(shǐ)头痛头晕症状逐(zhú)渐消失，而且还可以使你快速入睡哦，并且第二天起来(lái)也不会(huì)头痛(tòng)。

酒后(hòu)头痛是什么原因

1、酿酒过(guò)程中产生的化学物质

酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和甲(jiǎ)醇，如果对(duì)工艺条件控制(zhì)不佳(jiā)就会(huì)导(dǎo)致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡萄酒及(jí)其它类的果(guǒ)酒、米酒等(děng)都可能产生(shēng)甲醛和甲(jiǎ)醇。

有些酒类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺(àn)的(de)物质，这种物质极易(yì)诱发头痛。因为酪(lào)胺是(shì)一种茶酚(fēn)胺(àn)类(lèi)物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用(yòng)，从而引起头痛。

2、脑血液(yè)供应(yīng)不(bù)足

饮酒(jiǔ)会降低脑血流量，从而(ér)脑血流量的降低引(yǐn)起脑内乳酸、氧离子、钾(jiǎ)离(lí)子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物(wù)质堆积，这些物(wù)质本身就是致痛(tòng)物质，并(bìng)且这些物质还会(huì)引起(qǐ)脑血管扩(kuò)张。

3、杂醇油惹得祸(huò)

无论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存(cún)在(zài),而酒中(zhōng)的(de)杂醇(chún)油也是导致喝(hē)酒后会昏痛的因(yīn)素。

怎么预2024年房价会继续下跌吗防(fáng)酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒后头(tóu)痛，在喝酒(jiǔ)之前就应该先做点功(gōng)课，以防止自己(jǐ)醉(zuì)倒(dào)。

1、不要空腹(fù)喝酒

在酒席刚开始的时候，应(yīng)该(gāi)先抓(zhuā)着时间吃(chī)点(diǎn)饭(fàn)菜，填充一下(xià)胃，先(xiān)给胃提(tí)早做一点保护措施。因(yīn)为空腹饮酒(jiǔ)的(de)话酒精会(huì)吸收(shōu)得快，使人更(gèng)容易醉，而且空(kōng)腹喝酒对肠胃的(de)伤害很大，特别是喝高了的时候，容易(yì)造成胃出(chū)血。先吃点饭(fàn)菜垫着胃，可以使乙(yǐ)醇在体(tǐ)内吸收时间延长(zhǎng)，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有(yǒu)时间先(xiān)吃(chī)饭菜垫胃，可以先喝一(yī)杯热牛奶。牛(niú)奶(nǎi)会在胃(wèi)里形(xíng)成(chéng)一层薄膜(mó)，可以保(bǎo)护我们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选择性地吃食(shí)物

不要光一味的(de)喝酒，喝酒的同时(shí)也(yě)可以抽出一点时间来吃(chī)一(yī)些(xiē)食物(wù)，可(kě)以有选择性地挑选(xuǎn)一些有解酒(jiǔ)和补(bǔ)充(chōng)能(néng)量的食物(wù)来吃，可以有效摆(bǎi)脱(tuō)酒精的控制(zhì)。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素B的(de)丢失，而猪(zhū)肝(gān)就是富(fù)含维生(shēng)素B的食物;海鲜中的贝类食物(wù)通常含有丰富的维(wéi)生素(sù)B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维(wéi)生(shēng)素B12和糖元对于促进肝脏(zàng)的(de)功能(néng)发挥(huī)着重(zhòng)要的作用(yòng)。

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