牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙(yá)侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他(tā)们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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