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豌豆能(néng)够生(shēng)吃吗

　　豌(wān)豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情况下(xià)，生(shēng)豌豆能(néng)吃。具体分析如下：

　　生(shēng)豌豆一(yī)般不含(hán)有有毒(dú)物质(zhì)，一般不会对人(rén)体发生晦气影响，并且生豌豆中含(hán)有多种人体必需的营养物质(zhì)，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维生素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜(bo)素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃(chī)生豌豆不只能够加速体内推(tuī)陈出(chū)新，促进胃肠道(dào)活动，起(qǐ)到益(yì)中气、止泻(xiè)痢、消(xiāo)痈(yōng)肿、利小便等效(xiào)果，还有助于弥补维生素、矿物(wù)质等，

　　进(jìn)步机体的免疫力(lì)，增强体质，所以一般(bān)来说，生豌(wān)豆能(néng)吃(chī)。

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　　1、生品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　能(néng)够(gòu)用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接(jiē)进入冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　先(xiān)将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表(wān)豆(dòu)焯水后,用(yòng)凉开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子盛到容器的十分之七(qī)处,倒入食用(yòng)植物油封(fēng)面,阻隔(gé)空气(qì),封面油(yóu)层(céng)坚(jiān)持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法能(néng)保存三至四个(gè)月。

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　　1、刚从(cóng)树上摘下来的那种豌豆，直接装在(zài)塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤(ráng)里剥(bō)好的(de)，仍然还带壳的那类豌(wān)豆，不要(yào)一次(cì)全揉捏放在同一个容器里收纳，最好重量分隔装，然后用(yòng)保鲜膜把(bǎ)这(zhè)些容器(qì)包(bāo)裹好，再放进冰(bīng)箱里边保存(cún)起(qǐ)来就好(hǎo)。

　　 3、放(fàng)入(rù)豌豆中火(huǒ)煮，不要盖锅盖水开后比及能闻(wén)到很明显的豌(wān)豆(dòu)味的时分捞(lāo)出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时搅动一下，避免粘在一同。

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