莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一(yī)种养(杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠(ch杀害一只斑鸠是什么罪，打死一只斑鸠会定什么罪áng)道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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