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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng抖音音乐排行榜，2022年最好听的十首最火歌曲)维(wéi)生素(sù)和矿物质(zhì)成分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘等(děng)症状。

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　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里面含有维生(shēng)素(sù)C。

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