手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图-绿茶通用站群

手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

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熟茶能(néng)够闷泡吗

　　熟茶是能够闷泡的。

　　普洱熟茶能够(gòu)闷泡也能(néng)够(gòu)冲泡,通(tōng)过(guò)闷泡能更好的调(diào)查茶叶(yè)的质(zhì)量,可是留意闷泡的时刻不要(yào)太长(zhǎng),否则会影响茶(chá)汤的(de)口感。

　　普洱(ěr)熟茶能够闷泡,相同也能够冲泡,能(néng)够根据个(gè)人的(de)喜爱挑选,运(yùn)用闷泡能更好的(de)辨别茶叶(yè)的质(zhì)量。

熟茶冲(chōng)泡办(bàn)法视频

　　1、醒茶。

　　熟(shú)普多以“茶饼”的办法存在。

　　要想(xiǎng)熟普好喝(hē)，咱们要先(xiān)醒茶。

　　醒茶类(lèi)比于醒(xǐng)酒，浅显的说(shuō)醒(xǐng)茶便(biàn)是(shì)让尘封的茶叶通过与(yǔ)空(kōng)气、水分的触(chù)摸而(ér)苏醒过来，使(shǐ)叶片自然地呼(hū)吸，唤醒茶质，凝(níng)集茶香。

　　咱们能够提早一周左(zuǒ)右先进行撬饼(bǐng)，将撬下来的茶，放入紫砂(shā)罐中，对(duì)其进行“醒茶”。

　　假如是熟普散茶，或(huò)许是限制得没有那么紧(jǐn)的(de)熟茶饼，能够越过“醒茶”这一(yī)进程。

　　2、选水。

　　自来水(shuǐ)是(shì)咱们日常(cháng)日子(zi)中取用最便利的(de)水，但(dàn)自(zì)来水的硬度偏大(dà)，水(shuǐ)中还有或许有(yǒu)很重的(de)氯气味，用(yòng)来泡茶对滋味和香(xiāng)气都有(yǒu)必定的(de)影响。

　　条件答(dá)应(yīng)的情(qíng)况下(xià)，能够(gòu)购买市售(shòu)包装的(de)纯净水或呈弱(ruò)碱性的矿泉水，前者能(néng)最大(dà)程度(dù)地衬托(tuō)出茶(chá)的赋(fù)性(xìng)，后者有助于茶(chá)性的激(jī)起(qǐ)。

　　3、择器。

　　冲(chōng)泡(pào)普洱熟茶，引荐运(yùn)用紫砂壶或盖碗。

　　紫砂壶有较好的透气性和吸附性(xìng)，能够(gòu)使茶汤口感愈加(jiā)顺(shùn)滑。

　　质(zhì)料等级低(dī)、年份久的熟茶，引荐(jiàn)运用紫砂壶(hú)。

　　盖碗散热快(kuài)，便利控(kòng)温(wēn)出汤。

　　质(zhì)料等级高、年份(fèn)短的熟(shú)茶(chá)，引荐运用盖(gài)碗。

　　4、水温。

　　冲泡熟普(pǔ)，一般来说，用(yòng)100℃的沸水冲泡。

　　5、冲泡。

　　许多茶友熟普泡得苦涩，便是没把握好茶水比。

　　冲泡熟普茶水比大致在(zài)1:30，即1克茶30毫(háo)升水。

　　先“润(rùn)茶(chá)”，润茶用水及温度(dù)协(xié)助叶片舒展，激起(qǐ)茶叶的(de)活性(xìng)，利(lì)于(yú)在正式冲泡时释放出(chū)茶(chá)叶的最佳(jiā)质量，并(bìng)洗去茶叶制造进程中(zhōng)附(fù)着的(de)浮尘。

　　润茶要先用热水充沛温热茶(chá)具(jù)，然后投入茶叶注入热(rè)水，快速(sù)倒出(chū)润茶(chá)水。

　　开(kāi)端正(zhèng)式(shì)冲泡，关(guān)于质料(liào)等级较高，陈化时(shí)刻不长的熟普，灌水时(shí)能够沿着(zhe)壶壁或盖碗壁(bì)渐渐注(zhù)入或(huò)绕茶叶边际环形灌(guàn)水，以确保茶汤醇(chún)滑(huá)温润的口感。

　　关于枝叶(yè)相对粗老的(de)老(lǎo)熟茶，能够选用高(gāo)冲旋转的办法灌水，更有利于激起(qǐ)其间的内在物质(zhì)分出，确保(bǎo)茶汤的滋味和香气满足。

　　出汤时(shí)刻(kè)关于茶汤滋味影响颇(pǒ)大，出水过快(kuài)，茶汤滋味寡淡；出水太慢，茶(chá)汤太过浓(nóng)稠，以(yǐ)及(jí)影响后续几泡的滋(zī)味。

　　这(zhè)儿给一个参(cān)阅，前五泡15秒(miǎo)，六到八泡20秒，八泡今(jīn)后能够延(yán)伸至30秒，尾水可闷泡。

　　每(měi)一款(kuǎn)熟普(pǔ)最佳出汤(tāng)时刻都是有差异(yì)的，能够在参阅时刻(kè)的基(jī)础上，通过实践冲泡(pào)后的(de)口感来调整。

熟普的冲泡办法

　　熟普的冲(chōng)泡(pào)办法

熟(shú)普的冲(chōng)泡(pào)办法1

　　　　熟普，不(bù)管(guǎn)等级凹凸，都不惧开水冲泡。

　　由(yóu)于普洱茶是大(dà)叶(yè)种茶，因而冲泡熟普，宜(yí)选用阔口(kǒu)壶。

　　以下冲(chōng)泡办法(fǎ)、进程，是我多年泡饮心(xīn)得(dé)，也是通过无数次与同好切戳后总结的心得(dé)，发(fā)出来(lái)期望对茶友能(néng)有协(xié)助。

　　　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶，首(shǒu)要(yào)有必要温热茶壶。

　　　　倒出壶中(zhōng)热水，投入适(shì)量熟普，投(tóu)茶量(liàng)按照个人喜爱增减。

　　　　盖上盖子(zi)悄悄摇晃(huǎng)，翻开盖子(zi)嗅闻(wén)茶叶的(de)气(qì)味，判别茶叶寄存是否妥当，好的熟普，此(cǐ)刻应该(gāi)能够闻到一股木香味和枣(zǎo)香味。

　　　　冲入开水，凭借水(shuǐ)的(de)力道，让壶(hú)中(zhōng)茶叶翻滚(gǔn)。

　　这时壶口会有气泡、泡沫涌起。

　　　　待壶口不再有气泡冒出时，拿起壶盖悄悄刮去壶(hú)口(kǒu)的(de)泡沫。

　　　　盖上盖子，出汤，出汤有必要出尽(jǐn)。

　　看茶汤(tāng)，好的熟普，汤色应该是明澈亮堂的酒赤色。

　　　　由(yóu)于(yú)熟(shú)普特别的发(fā)酵工艺，所以(yǐ)榜首、第二道茶汤(tāng)弃之不饮，从第三(sān)道开(kāi)端，就能(néng)够正常(cháng)饮用了(le)。

　　　　工艺(yì)到(dào)位，存贮(zhù)合(hé)理的(de)熟普，茶底应该是油润的(de)。

熟普的(de)冲(chōng)泡办法2

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡办法

　　　　视(shì)频顶(dǐng)用(yòng)盖碗来做(zuò)演示，盖碗冲泡能够泡出熟茶的原汁原味，投茶量能(néng)够按照100ml:5g的(de)份额，进行投(tóu)进。

　　市面上盖碗底子(zi)是120-150ml左右的容量，我们能够根据自己盖碗(wǎn)的容量来(lái)核算投进量。

　　　　干醒茶进程。

　　熟茶一般做(zuò)成茶砖(zhuān)、茶饼(bǐng)，空气没有和茶叶(yè)充沛触摸，假(jiǎ)如直接拆开(kāi)后立刻(kè)喝，那么口(kǒu)感(gǎn)会没(méi)有到达极致(zhì)，这就需求干(gàn)醒茶，让茶叶和空(kōng)气进(jìn)行(xíng)充沛触(chù)摸。

　　首要办法(fǎ)是(shì)把紧压(yā)茶分解成茶(chá)块，分装到醒茶袋或(huò)许陶罐中，10-15天后，能够开端(duān)用来泡茶(chá)。

　　　　榜首步(bù)：温杯

　　　　温杯能够高(gāo)温灭菌消毒，也(yě)能够进(jìn)步茶具温度，让茶叶(yè)的香气(qì)、口(kǒu)感得到更好的发挥。

　　　　第二步：醒茶(chá)

　　　　温杯完毕后，进(jìn)行投(tóu)茶。

　　　　榜(bǎng)首道水(shuǐ)，醒茶，醒(xǐng)茶要(yào)充沛把茶叶(yè)和水交融(róng)，把茶叶内(nèi)含的(de)物质、茶多酚等唤醒出来。

　　　　第三步：润茶(chá)

　　　　这时(shí)要参加第二遍水，润茶和醒茶不(bù)同，对熟茶(chá)来说，榜首道(dào)不足以把内含物质蒸发出来(lái)，所以需求第二(èr)道润茶。

　　　　醒茶和润茶(chá)的水，都(dōu)要倒(dào)掉。

　　　　第(dì)四(sì)步(bù)：冲泡

　　　　质量比较低(dī)的熟茶，需求用沸水冲泡，出汤时刻控制(zhì)在(zài)15秒为(wèi)宜(yí);质量较高的(de).熟茶，能够(gòu)用90-95度(dù)水(shuǐ)温，7秒左(zuǒ)右。

　　　　用滤网(wǎng)把杂质进行过(guò)滤，得到精(jīng)华的部(bù)分(fēn)，之后(hòu)进行分杯(bēi)，榜(bǎng)首(shǒu)泡正式完(wán)毕。

　　　　榜(bǎng)首泡是最(zuì)重要(yào)的，榜首泡泡的好，把茶叶(yè)内含物质唤(huàn)醒后，一般榜首到第七泡出汤时刻能够在(zài)榜首泡的基础上稍微加(jiā)速，7到15泡(pào)出汤(tāng)时刻逐步变慢。

　　而每一泡(pào)的滋味(wèi)也会有一股曲线改变。

　　　　许(xǔ)多茶友(yǒu)选用紫(zǐ)砂(shā)壶泡(pào)茶，熟茶看中泡茶的用具(jù)，而紫砂、陶壶等具(jù)有(yǒu)吸(xī)附(fù)的(de)作(zuò)用(yòng)，能(néng)够去(qù)除一部(bù)分(fēn)熟茶(chá)中的堆味和仓位，而且泡茶又不失原味，具有提香成(chéng)效，口感(gǎn)更好，是熟茶冲泡的黄金搭档。

　　　　紫砂等(děng)的投泡份额也底(dǐ)子是100:5的(de)姿态，我们在投泡时就要留意自己(jǐ)茶壶(hú)的量，来核算投茶(chá)量(liàng)。

　　而用潇洒杯的话，要留意潇洒杯容(róng)积比较(jiào)大，投(tóu)茶量能够增(zēng)加到100:6，冲泡时刻底子和盖碗共(gòng)同。

　　　　普洱茶熟茶(chá)

　　　　普洱茶熟茶的炒制办(bàn)法(fǎ)和生茶不一样，颜色显着发红(hóng)，为红褐色或甲由(yóu)色，也被称为(wèi)“猪肝红(hóng)”，闻起(qǐ)来香气扑鼻。

　　普洱茶生茶和(hé)熟茶，是同一个品(pǐn)种不同加工工艺的产品。

　　　　茶叶品鉴

　　　　普洱茶熟(shú)茶选(xuǎn)用“渥堆”技(jì)能，对生(shēng)茶进行快速后发酵或缓慢后发(fā)酵(jiào)而成。

　　普洱茶熟茶颜色(sè)显着(zhe)发红(hóng)，为红褐色(sè)或甲由(yóu)色，茶汤香气很浓。

　　残次的普洱茶熟茶会发黑，有铁锈水的滋味，乃至(zhì)有的(de)有胶味。

　　　　冲泡成(chéng)茶(chá)汤(tāng)后，正品熟普洱茶汤色红(hóng)浓通明，有枣香(xiāng)、樟香、荷香等香味，香味层次分明，比(bǐ)较重(zhòng)，没有浮渣且有一种沉香(xiāng)味，能看到油气可是不(bù)见(jiàn)油珠。

　　残(cán)次(cì)的普洱茶冲汤后茶汤(tāng)浮渣(zhā)较多，茶汤混(hùn)浊，有的时分感觉“油腻腻的”。

　　　　冲(chōng)泡关键

　　　　1.普洱茶熟(shú)茶茶汤(tāng)需求高温冲泡，因而冲泡的时(shí)分将开(kāi)水应该烧(shāo)至99℃，不能运用半开水(shuǐ)(85～90℃)，也不能运用冷热水混合冲泡，更(gèng)不能参(cān)加冰块(kuài)、柠檬汁或许蜂(fēng)蜜调味。

　　　　2.普洱茶熟茶能够(gòu)在紫(zǐ)砂(shā)茶壶中煮泡，用炭(tàn)火将茶汤渐渐地熬(áo)制而成，普(pǔ)洱茶熟茶榜(bǎng)首泡不(bù)需求煮泡时刻过长，可(kě)是(shì)后边(biān)几泡需求(qiú)渐渐煮熟。

熟普的冲泡办法3

　　　　普洱茶有越(yuè)陈越香(xiāng)的特色，一(yī)起普洱茶也是能够喝的”古玩(wán)”,那么普洱茶应该怎样冲泡与品(pǐn)味呢(ne)?怎样冲泡怎样品味才干真实品味出普洱茶的滋味呢?下(xià)面就详(xiáng)细介绍(shào)普洱茶的冲泡办(bàn)法与品(pǐn)味办法。

　　　　1、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)宜选腹大的壶,由于(yú)普洱茶的浓度高,用(yòng)腹大的壶可防止茶汤过浓.主张原料宜选陶壶(hú).紫砂壶。

　　　　2、普洱(ěr)茶冲泡份量(liàng)：冲(chōng)泡(pào)普洱时茶叶份量大约(yuē)占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨(bō)开后.露(lù)出空(kōng)气(qì)2星期(qī),再冲泡滋味(wèi)更好(hǎo)。

　　　　3、普(pǔ)洱茶冲泡进程：

　　　　一、醒茶。

　　　　短期内要(yào)喝(hē)的(de)茶一般应拆开(4至5公(gōng)分巨(jù)细(xì)越薄越好(hǎo))放(fàng)入紫(zǐ)砂罐中醒茶3个月(yuè)至半年。

　　醒茶(chá)罐内装茶(chá)一般不超(chāo)越(yuè)三分(fēn)之二，如有或(huò)许应定时(比方(fāng)一个月(yuè)一次)将茶倒(dào)出(chū)翻(fān)一下，以(yǐ)利于(yú)醒茶。

　　没有条件的茶友也能够将拆(chāi)开(kāi)的茶暂时(shí)放入牛(niú)皮纸袋或大的信封(fēng)中醒茶。

　　醒茶时要留意避光避异味、坚持必要(yào)的环(huán)境温度(比(bǐ)方摄(shè)氏20度以上)，环境湿(shī)度(dù)则应比传统仓(cāng)储湿度(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟茶一般按8.5克(kè)/100ml水、生茶一般按(àn)8克/100ml水的份额出(chū)茶(chá)。

　　紧(jǐn)压茶(chá)处理成指(zhǐ)甲盖巨细，越(yuè)薄(báo)越好(hǎo);散(sàn)茶(chá)则顺(shùn)从其(qí)美，尽量坚(jiān)持(chí)干茶外形。

　　　　三、用水(shuǐ) 。

　　　　尽量(liàng)挑(tiāo)选(xuǎn)桶装(zhuāng)优质纯净水、山(shān)泉水。

　　　　四、洗(润)茶。

　　　　熟茶，一般洗(润(rùn))茶两(liǎng)遍，榜首遍20至(zhì)30秒出水(详细时刻(kè)根(gēn)据紧压程(chéng)度(dù)定(dìng)，压得紧(jǐn)则时刻稍长，压得松则时刻稍短。

　　散茶(chá)可适当缩短时刻，一般(bān)为5至10秒(miǎo))，第二遍(biàn)快冲快出。

　　十年以上陈期(qī)的熟茶若制造(zào)与寄存正常则一(yī)般(bān)可洗(xǐ)(润)茶一遍。

　　　　生茶，一般洗(润)茶一遍，20至30秒出水。

　　十年以上生茶在洗(润)茶前(qián)可(kě)进行适度水烘，行(xíng)将(jiāng)干(gàn)茶置入(rù)紫(zǐ)砂壶中(zhōng)，壶(hú)外用开水冲淋，以进步壶(hú)温、遣散壶(hú)内干茶的杂味并完成快速(sù)醒(xǐng)茶。

　　　　4、品饮(yǐn)普洱(ěr)茶有必要(yào)趁(chèn)热闻香(xiāng)，碰(pèng)杯鼻前，此刻即可感触陈味芳(fāng)香如泉(quán)涌(yǒng)般扑鼻而来，其典雅沁心之(zhī)感，不(bù)在幽兰清(qīng)菊之下。

　　　　5、普洱茶需用心(xīn)品茗，啜饮(yǐn)进(jìn)口，始能得(dé)其真韵，虽(suī)茶汤进口略感苦涩，但待茶汤(tāng)于(yú)喉舌间略作逗留时，即可感触茶汤穿透牙缝、沁渗齿龈，并(bìng)由舌根发生甘津送(sòng)回舌面，此(cǐ)刻满口芳香，甘露“生津”，令(lìng)人神(shén)清(qīng)气爽(shuǎng)，而(ér)且津液(yè)四溢，耐久不散不渴，此乃(nǎi)品(pǐn)茗(míng)之(zhī)最佳感触“回韵”。

熟普(pǔ)的冲(chōng)泡办法(fǎ)4

　　　　 1、普洱茶(chá)宜用何种壶(hú)冲泡

　　　　宜选腹大(dà)的壶,由于(yú)普洱(ěr)茶的浓度高(gāo),用腹大的壶可防(fáng)止茶汤(tāng)过浓(nóng)。

　　主张原料宜选(xuǎn)陶壶(hú)、紫(zǐ)沙壶(hú)。

　　　　 2、普洱茶(chá)冲泡重量

　　　　冲泡(pào)普洱时茶叶份量大(dà)约占壶身20%,最(zuì)好将茶砖、茶(chá)饼、拨开后，露出空(kōng)气2星(xīng)期,再冲泡滋味更棒!

　　　　 3、普洱茶怎么品味普洱

　　　　首要，将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水。

　　一般(bān)在喝(hē)中国茶时，都要先冲(chōng)过一(yī)次热(rè)水(shuǐ)才行，关于普洱茶来说这是不行短少(s手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图hǎo)的程序。

　　由于它跟其它茶类(lèi)不同，除了一(yī)般加(jiā)工手(shǒu)续外(wài)，好的陈年普洱茶至少还要再(zài)地底下(xià)埋个(gè)五(wǔ)年(nián)左右，所以怕它(tā)会(huì)带有部(bù)分的(de)泥土在(zài)里面。

　　由此可知，榜首次(cì)冲泡茶叶的(de)热水除(chú)了能够唤醒茶叶的滋味之外，它一起还具有将(jiāng)茶叶(yè)中的杂质同时洗净的重要任务。

　　榜(bǎng)首(shǒu)次(cì)的(de)冲(chōng)泡速度(dù)要快，由(yóu)于它(tā)只(zhǐ)需能(néng)将茶叶洗净即(jí)可(kě)，不(bù)须将(jiāng)它(tā)的滋(zī)味(wèi)浸泡出来；而第2次今(jīn)后由所以要拿来喝的，所以(yǐ)浓淡的挑(tiāo)选就(jiù)可按照个(gè)人(rén)喜爱来(lái)决(jué)议(yì)了。

　　普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得冷一(yī)些或(huò)许是冰过今后再喝。

熟普的冲(chōng)泡办法(fǎ)5

　　　　普洱(ěr)茶不但(dàn)能(néng)匡(kuāng)助人们有用的瘦身(shēn)瘦(shòu)身(shēn)，更(gèng)好的坚持身材(cái)的细长，而(ér)且(qiě)还能起(qǐ)到降血脂以及(jí)血压的意图(tú)，关于于(yú)防癌抗癌也有必(bì)定的功效，所以糊口中有良多人都爱好喝普洱茶(chá)，而关(guān)于喝茶有必定知道的人(rén)还知道它有生(shēng)茶以及熟(shú)茶之分，那(nà)末(mò)，普洱茶生(shēng)茶以及熟茶的区别(bié)都有哪些(xiē)呢?

　　　　【普洱】生茶以(yǐ)及(jí)熟茶的(de)区别

　　　　一、普洱茶生茶(chá)以及熟(shú)茶(chá)外观的(de)对照

　　　　生茶(也称青饼)，茶(chá)饼(bǐng)中茶叶以青绿,墨绿(lǜ)色为主,有部份转为(wèi)黄(huáng)赤色，白色为(wèi)芽头。

　　　　熟茶(chá)(也(yě)称熟(shú)饼)，茶饼中(zhōng)茶叶(yè)颜色为黑或许红褐色,有些芽(yá)茶(chá)则是(shì)暗金黄色,有浓浓(nóng)的渥堆味,类似(shì)于霉味,发酵(jiào)轻者有(yǒu)类(lèi)似龙眼的滋味(wèi),发酵重(zhòng)者有闷(mèn)湿的草席味。

　　　　二、普洱茶生(shēng)茶以及熟茶制造工艺(yì)的对照

　　　　普洱茶生(shēng)茶的制造工艺：鲜叶采摘后经杀青→揉捻(niǎn)→晾干，即(jí)生散(sàn)茶,或许叫晒青(qīng)毛(máo)茶。

　　把晒青毛(máo)茶又(yòu)高温蒸，放入(rù)固定模具定(dìng)型，又(yòu)晾干后成(chéng)为紧压茶品(pǐn)，也就成为(wèi)了(le)生饼。

　　　　普洱(ěr)茶熟茶(chá)的制造工艺(yì)：鲜叶(yè)采摘后经杀青→揉捻→晾干(gàn),即为生散茶,或(huò)许(xǔ)晒青毛茶,晒(shài)青毛(máo)茶经人工(gōng)快速后熟发酵,浇水渥(wò)堆工序,即为熟散(sàn)茶(chá)，渥堆(duī)技能(néng)是年由茶厂(chǎng)实验成功,也便是说(shuō)，年(nián)之前的熟茶都是假(jiǎ)的，年之前(qián)底子没有熟(shú)茶(chá)。

　　熟散茶再经(jīng)由蒸(zhēng),定型,成为(wèi)熟茶紧压(yā)茶(chá)。

　　　　三、普洱茶生茶以及熟茶的(de)汤色对(duì)照

　　　　生茶的汤色:青黄色或许金黄色，较透亮.

　　　　熟的汤色：栗赤(chì)色或(huò)许暗赤色(sè)，微(wēi)透(tòu)亮(liàng)。

　　　　四、普(pǔ)洱茶生茶以(yǐ)及熟茶的叶底对(duì)照

　　　　生茶(chá)的叶底：新制茶品以黄绿色,暗绿(lǜ)色为主(zhǔ),活性高,较柔韧,有弹性。

　　无杂色(sè)，有(yǒu)条有形，展(zhǎn)开仍保持整叶状的为宜茶(chá)(当然不是首(shǒu)要根(gēn)据，根据茶叶产地、品种(zhǒng)不同而定)。

　　　　熟茶(chá)的叶底：渥堆发酵度轻者叶底是红棕色但不柔韧,重发酵者叶底多呈深褐色或(huò)许黑色(sè),硬而易碎。

　　五、普洱茶生茶以(yǐ)及熟茶的功效对照

　　　　普洱茶生茶的(de)首(shǒu)要功效(xiào):生普普茶气(qì)比较(jiào)浓郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品。

　　白日喝生普(pǔ)很醒脑，有一种清洗身心的清(qīng)彻感，关于血管的(de)疏理也比较(jiào)鲜(xiān)明(míng)。

　　　　普洱茶(chá)熟茶的首要功(gōng)效：具有明(míng)显的瘦身(shēn)作用。