莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。一厢情愿是什么意思

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。