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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学(xué)们(men)踝关节扭(niǔ幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在(zài)决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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