为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹-绿茶通用站群

为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹ng>红(hóng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑才甜呢？选(xuǎn)品种的。关于红(hóng)薯怎(zěn)样挑才(cái)甜呢以及红薯怎样挑才甜呢，红薯怎样挑才甜(tián)一(yī)点(diǎn)，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯(shǔ)比较甜，怎样挑烤红薯比较(jiào)甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃的。

　　红(hóng)薯为(wèi)一(yī)类(lèi)较常(cháng)见(jiàn)的食物，能够生吃红薯，但(dàn)不主(zhǔ)张生吃红薯。生吃红薯不(bù)会引起中毒(dú)，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯中(zhōng)的淀(diàn)粉很难(nán)消(xiāo)化、吸(xī)收，有或许由于消化不良(liáng)而出现腹(fù)胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟，才可让(ràng)红薯中的淀粉发生变化，相对(duì)更易消(xiāo)化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于生红薯(shǔ)中(zhōng)含(hán)有一种气化酶，会导致(zhì)食用红薯后(hòu)产(chǎn)气，感(gǎn)觉腹胀(zhàng)难过。

红薯怎样挑(tiāo)才(cái)甜(tián)呢

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种(zhǒng)，分别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫心(xīn)红薯(shǔ)。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆(cuì)爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之后香气(qì)溢散，口感(gǎn)十(shí)分嫩。

　　白(bái)心红薯淀粉含量比较高，口(kǒu)感上(shàng)糯而不腻，一般(bān)用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常见的一种，合(hé)适蒸(zhēng)食、煮粥(zhōu)、炒菜等各(gè)种办法，口感也是十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯口感上(shàng)不是特别好，可是(shì)养(yǎng)分价值(zhí)比较(jiào)高。

　　几种红薯的口感(gǎn)不同也比较大(dà)，在购买的时分依据自己的(de)需求来挑选就好了(le)。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要咱们最直观能看(kàn)到的便是红(hóng)薯的外观(guān)了(le)，在购买红薯的时分(fēn)，咱(zán)们能(néng)够(gòu)先(xiān)看(kàn)下红薯的外观，挑选(xuǎn)外形丰(fēng)满(mǎn)、外表润滑地(dì)进行购买，假如红薯外表皮是高低不(bù)平或许(xǔ)有黑(hēi)点、发霉(méi)或(huò)许是有缺口的就别(bié)买了，这种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕(tuì)变(biàn)的(de)问(wèn)题(tí)，假如是外表特别(bié)粗糙，或许也是寄存过(guò)久(jiǔ)，水分有些丢失掉了(le)，还(hái)有便是发芽的必定不要购(gòu)买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱(zán)们尽(jǐn)量去挑选(xuǎn)两头尖，中心(xīn)粗(cū)形状的红薯，这种红薯的口感是(shì)比较好的，由于这种红薯在成长的过(guò)程中养分吸收(shōu)得(dé)比(bǐ)较均(jūn)匀，养分价值更好，圆润的红薯看(kàn)起来比较(jiào)美观，可是相(xiāng)比较来说，两(liǎng)头尖、中心粗(cū)的红薯口感上(shàng)会(huì)更好一些。

　　4、捏一(yī)捏(niē)红薯。

　　在把看好(hǎo)的红(hóng)薯放进购物(wù)袋的时分(fēn)，能够随手捏一下红薯的(de)头(tóu)尾处，挑选捏(niē)起来比较紧实(shí)的，假如是捏(niē)起来比较软(ruǎn)的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那(nà)么新(xīn)鲜了，所(suǒ)以在挑选捏(niē)起(qǐ)来紧实水分也比较(jiào)足的(de)。