近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此(c金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名ǐ)外(wài)，他(tā)也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直(zhí)播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。