近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们(men)都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变好。

　　其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133010398.jpg">

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于(yú)在(zài)家直(zhí)播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红(hóng)时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大(dà)家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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