雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质-绿茶通用站群

雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话题(tí)下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么(me)变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎么样了(le)？

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多(duō)，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平(píng)台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥(tu雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质ǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急(jí)于带货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？