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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女(nǚ)子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4谨以此文是什么意思,谨以此文用在哪里′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好要穿的东西。

  有(yǒu)没(méi)有什么问题。

  衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子(zi)会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能(néng)量。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速。

  不让自己(jǐ)落(luò)在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在队伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自(zì)己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时(shí)候(hòu),就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例(lì):

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质(zhì)健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地(dì)中考(kǎo)体育项谨以此文是什么意思,谨以此文用在哪里目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项(xiàng)目(mù):

  基本规则(zé)为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进(jìn)跑道(dào)左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代跑,借助他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会。

  参考资(zī)料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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