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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热(rè)去火、生(shēng)津止渴(kě)等(děng)功效，上火的时候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成(chéng)分，能有效促进机体的(de)新陈(chén)代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之功(gōng)效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症(如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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