张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常(cháng)小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现在的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能力。

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