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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内(nèi)胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长(精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样(yàng)，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高产、适(shì)应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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