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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生(shēng)津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促(cù)进机(jī)体的新陈代谢，有清(qīng)热(rè)降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引(yǐn)发(fā)的便秘等(děng)症状。

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　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(中国飞机事故率是多少yǒu)维生素C。

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