春分(fēn)是二十四节(jié)气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更(gèng)早，黄昏更晚。中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁p>

这也意味(wèi)着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分由来

春分(fēn)，是二(èr)十四节(jié)气之一(yī)，春季的第(dì)四个节(jié)气。每年公历(lì)3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平(píng)均，当春季九十日(rì)之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道(dào)，南北半(bàn)球昼夜平分(fēn)，自这天(tiān)以(yǐ)后太阳(yáng)直射位置由赤道继续向北半球推移，北半(bàn)球(qiú)各地白(bái)昼开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法，在每(měi)年春分的这一(yī)天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖(shù)蛋游(yóu)戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在(zài)春(chūn)分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半球昼夜平分，地(dì)球(qiú)磁(cí)场(chǎng)平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道(dào)又平衡，所以这天(tiān)是最容(róng)易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁(zi)有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有(yǒu)自己(jǐ)的时(shí)节。春菜(cài)顾名思义，是(shì)春天的(de)蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很(hěn)多寓(yù)意(yì)，一般认为(wèi)，春菜(cài)的绿(lǜ)色象征着(zhe)新(xīn)生(shēng)和活力。此外(wài)，春菜还含(hán)有丰富的维生(shēng)素C和(hé)胡萝(luó)卜(bo)素等营养成分，可以补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素(sù)，增强(qiáng)身体免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此(cǐ)，春分时(shí)节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征意义，又有营养保健的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空(kōng)气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急剧(jù)变化，一不注意就(jiù)很容易(yì)生病，旧(jiù)病也容易(yì)复发。

在此小编提(tí)醒大家，这(zhè)个(gè)时节最重(zhòng)要(yào)的还是以保(bǎo)暖防潮为主，尤其是足(zú)部和腿(tuǐ)部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱衣。

此外(wài)在这个时(shí)节，饮食上也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及(jí)富含维生素(sù)的(de)矿物质的食物。尤其是家(jiā)中有正处于(yú)生(shēng)长发育的孩子，饮食更需(xū)格外注(zhù)意(yì)，别错(cuò)过了孩子(zi)生长发育(yù)的黄(huáng)金季节(jié)。

今日春分

愿你(nǐ)可以(yǐ)享受春天里的(de)美，感受舒适的(de)气候、看到美丽的花海(hǎi)、见到想见的人(rén)、活成自(zì)己(jǐ)想要的样子！

努力加(jiā)油吧(ba)。祝你好运！

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