张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实(shí)错一个题就往阴里装一支笔还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基(jī)本上体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还是(shì)非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单(dān)的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是有关系的，和一个错一个题就往阴里装一支笔人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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