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首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁(rén)不易(yì)分(fēn)离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物(wù)质变得(dé)完(wán)整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的(de)植(zhí)物，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要(yào)多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的(de)作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少痰(tán)、体虚乏力(lì)、失眠(mián)多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。