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故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺(shùn)产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症(zhèng)状(zhuàng)，而这(zhè)种宫缩的(de)目(mù)的是为(wèi)了排出宫腔内滞留(liú)的(de)淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复(fù)到(dào)生(shēng)产前的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺(shùn)产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一(yī)个球(qiú)形发硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复到正常的(de)状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺(cì)激(jī)子(zi)宫(gōng)进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般(bān)不会超过七(qī)天。

　　如(rú)果(guǒ)出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后子(zi)宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变化过(guò)程(chéng)，是(shì)因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会(huì)造成子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致(zhì)使子宫向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯(tǎn)之类的物品垫在身(shēn)后，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息(xī)时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以(yǐ)俯躺，每(měi)天进行一(yī)两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人体所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要安(ān)心休养，因此每天要(yào)保证睡眠(故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么mián)充足，千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出(chū)的是，整(zhěng)天躺在床上也(yě)是(shì)不可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产后三天就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体，可以(yǐ)选(xuǎn)择做做(zuò)操或(huò)者练(liàn)练瑜伽(gā)，以(yǐ)便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后(hòu)第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一般(bān)，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是(shì)宫(gōng)缩(suō)的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像又(yòu)要生孩(hái)子一(yī)样，而且(qiě)腹部也还在动(dòng)，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部(bù)进(jìn)行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横指，到第十(shí)天(tiān)差不多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫(gōng)收缩时的疼痛(tòng)，很难(nán)忍受时，可以用手(shǒu)搓(cuō)热然后对子宫(gōng)处(chù)进行捂一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的(de)产妇(fù)可能会(huì)疼的(de)睡(shuì)不着，晚上(shàng)尤其难受，这个时候一般就需要家人(rén)的(de)关心(xīn)，不然产妇心情会(huì)变得(dé)很(hěn)焦虑，不利于(yú)产后恢(huī)复(fù)。故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么p>

产后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先(xiān)就是(shì)，产后妈妈一(yī)定要坚持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养可以增(zēng)强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的(de)吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的收缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈(mā)妈(mā)的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一下(xià)乳房，这样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首先产(chǎn)妇(fù)把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三(sān)次(cì)。

　　所以女(nǚ)性(xìng)朋友只需要(yào)按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促(cù)进子宫收缩了(le)。