牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者(zhě)搭配对(duì)促进肌肤(fū)的新陈代(dài网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思span>)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮2网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思5克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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