西瓜是不能(néng)够(gòu)天天吃的。

　　不主张天(tiān)天吃西瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能够(gòu)为人体弥补养(yǎng)分，可是不主张天(tiān)天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食(shí)物，长时(shí)间很多(duō)食用会(huì)损(sǔn)害脾胃，影响脾胃正常功用(yòng)。若女人很多食用西瓜，会对(duì)生理期(qī)形(xíng)成不良影响(xiǎng)，

　　食(shí)用者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症(zhèng)状。西瓜中含有很多的水分，长时间很多食(shí)用会放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉导致胃肠道(dào)水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添(tiān)加，影响(xiǎng)胃肠(cháng)道黏膜，形(xíng)成腹痛、腹(fù)胀(zhàng)、腹泻等不适症(zhèng)状(zhuàng)。西瓜中含(hán)有很多的(de)糖类物(wù)质(zhì)，过量(liàng)食(shí)用会导致食用者体内血糖(táng)水平上升，添加肝(gān)脏和胰腺功用(yòng)的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的(de)时分,选(xuǎn)择西瓜蒂(dì)头粗大健(jiàn)壮青(qīng)绿的为(wèi)最好,由于瓜蒂(dì)越绿,吸(xī)收的水分(fēn)就(jiù)越多,瓜(guā)就(jiù)越新鲜,确保西瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的圈。

　　西瓜(guā)底部的(de)圆圈越(yuè)小越好,小就阐明西瓜的(de)瓜(guā)皮薄,瓜(guā)肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理(lǐ)。

　　挑西瓜要选(xuǎn)瓜纹理(lǐ)粗大(dà)明晰(xī)、深浅清楚,而且纹理规整的瓜,这样(yàng)的瓜发育的很好,会比纹(wén)理紊(wěn)乱的好吃(chī)。

买西瓜(guā)怎样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当(dāng放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉)当(dāng)”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的(de)形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青(qīng)绿(lǜ)的西瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且(qiě)西(xī)瓜又熟(shú)又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟(shú)的西瓜形(xíng)状比较均匀(yún)，而差瓜的形(xíng)状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸(xī)收的水分(fēn)就越多(duō)，瓜就越(yuè)新(xīn)鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的圆圈越(yuè)小越好，圈(quān)小则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜(guā)肉、老(lǎo)练(liàn)快，且甜(tián)度高(gāo)。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰(xī)、深浅(qiǎn)清(qīng)楚，而且(qiě)纹理规整的瓜，这(zhè)样的(de)瓜(guā)发育的(de)很好，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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