牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一(yī)些(xi自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查ē)抑(yì)制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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