莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食(shí)用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，明星死了 现在是替身，哪个明星的替身死了食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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