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海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区浮小麦是(shì)一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日常生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补食疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用(yòng)没(méi)有(yǒu)明显禁忌。