生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别(bié)的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡(pào)法不必(bì)太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓、最天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心(xīn)境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的(de)心境(jìng)是(shì)最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的(de)普洱(ěr)茶(chá)，文明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环(huán)境(jìng)中进(jìn)行的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐(xié)一(yī)致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游(yóu)过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一(yī)会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一(yī)般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外，它(tā)一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一(yī)点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样(yàng)东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料(liào)和(hé)方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓(cāng)储条(tiáo)件需求留(liú)意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角(jiǎo);松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶(chá)在后(hòu)发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和(hé)酶的(de)效果(guǒ)下，构成(chéng)的(de)新物质发生的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地也便是咱(zán)们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构(gòu)成(chéng)心脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均(jūn)为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为(wèi)茶(chá)多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞(bāo)增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化(huà)不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶(chá)素(sù)类化全物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效(xiào)果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素(sù)物质某些能活(huó)化导(dǎo)致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还(hái)能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止(zhǐ)动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着(zhe)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科学(xué)家猜测的还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过(guò)增强(qiáng)机(jī)休的免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在(zài)酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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