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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的(de)生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到(dào)有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口明放了很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经(jīng)放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的(de)的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急(jí)性(xìng)发(fā)作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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