黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的。关于黍米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄米等(děng)问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降(jiàng)低血压(yā)的不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包功效与作用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人(rén)体内多(duō)余(yú)的脂肪分解掉，当作(zuò)废物(wù)排出身体之外，所以适当吃一些(xiē)黍米(mǐ)能(néng)达到很(hěn)好的减肥(féi)效果(guǒ)。

　　其(qí)次(cì)黍米里面(miàn)含有非(fēi)常多的微量元(yuán)素(sù)和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有(yǒu)很(hěn)多其(qí)他的营养物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗贫(pín)血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同一种(zhǒng)物质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含(hán)蛋白质、碳水化(huà)合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸(suān)等(děng)，均有(yǒu)利(lì)于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分(fēn)重(zhòng)要(yào)。

大黄(huáng)米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长于我国北方的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体必需(xū)的八种氨(ān)基酸的(de)含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍(shǔ)的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单(dān)生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄(huáng)色或(huò)褐色(sè)，性粘(zhān)或不(bù)粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜(mí)穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包】

　　1、含有丰(fēng)富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要(yào)为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的维生素E，每(měi)100克中含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

　　以(yǐ)上(shàng)资料参考(kǎo)  百度百(bǎi)科–大黄米

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