近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译t="一(yī)年了(le)，那些“刘畊(于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005495.jpg">

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们(men)在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘(于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在(zài)微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三次(cì)的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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