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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就(jiù)是(shì)平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算(suàn)。根据(jù)1米(mǐ)=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将(jiāng)82除于33.33就(jiù)得出换算结果为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长(zhǎng)度单位，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠(xiá)客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器(qì)）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机(jī)构用来(lái)体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘(lí)米，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘米等于(yú)32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰(yāo)法(fǎ)

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处(chù)，一手扳(bān)起患者对(duì)侧(cè)肩(jiān)前部至最大限度，双手同时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一(yī)手从(cóng)患者对侧腰关节前(qián)上方将其(qí)下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳法

　　患(huàn)者侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下(xià)者伸直，术者一手推(tuī)按(àn)住患者(zhě)肩前(qián)部或肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或(huò)髂前上棘，将(jiāng)患者腰部(bù)旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)后(hòu)，两手同时用力(lì)，做相反方(fāng)向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋(xuán)转扳法

　　取患(huàn)者前屈(qū)坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指按住(zhù)需(xū)要扳(bān)动(dòng)的棘(jí)突，另一(yī)手从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将患者(zhě)腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动腰部，一手拇指同时用(yòng)力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳法

　　患者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处，一手从(cóng)患(huàn)者双膝(xī)关节前上方托起(qǐ)下(xià)肢，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳(bān)伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部(bù)有一(yī)个生理曲(qū)度，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可(kě)，从而让腰(yāo)肌(jī)充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋，容易增加腰部(bù)的劳累，长期站(zhàn)立、行走(zǒu)者尽(jǐn)量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可(kě)以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进(jìn)血液循(xún)环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢(màn)跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以常扭腰(yāo)、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对(duì)于久坐的上班族来说，可(kě)以每天每隔(gé)段时间做(zuò)扩胸运动(dòng)（此时(shí)，双(shuāng)肘要放(fàng)平），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉(lā)等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好护住腰部，特(tè)别是(shì)在(zài)冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生(shēng)孩子(zi)等(děng)都(dōu)可以损伤(shāng)肾(shèn)气(qì)，因此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子(zi)期(qī)间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以(yǐ)免出(chū)现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰(yāo)围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都(dōu)是长度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那(nà)么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　1、国际长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位(wèi)

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫(háo)米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗间的换算(suàn)关系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常用(yòng)的长度测量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦(xián)规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台(tái)、比较仪、激光(guāng)测(cè)长仪、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标(biāo)测(cè)量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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