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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大(dà)概就(jiù)是(shì)一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是(shì)你跑一百米所用的(de)步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会(huì)少一(yī)点，并团后面大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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